Hallo,

seit sieben Wochen lerne ich Saxophon und seit zwei Wochen schmerzt mein Daumen immer stärker.
Denn ich drücke beim spielen zu stark auf den "Knopf" - wenn ich gerade dran denke, entspanne ich mich ein wenig, aber nach 1-2 Stunden üben ist der Daumen quasi immer "futsch" :-[

Wie kann ich mich dazu bringen den Daumen entspannter zu halten, bzw. gibt es Übungen um den Daumen nicht so gepresst auf den Knopf (bei der Oktavklappe) zu pressen. Oder spielt da generell ein "Haltungsfehler" mit oder

Bin gespannt
Danke
Jürgen

Kontrollier mal, ob dein Gurt hoch genug eingestellt ist.
Das machst du, indem du das Saxophon so loslässt, dass du es nicht nach oben oder unten hälst, sondern nur ein bisschen an den Seiten stützt, damit er beim Mund bleibt. So müsste er genau zwischen die Lippen gelegt werden können und die Mundstücksspitze sollte nicht an die Unter- oder Oberlippe ticken.

Jürgen, das ist eine ernste Sache. Ich kann mich erinnern, das mit dem Daumen habe ich am Anfang auch gehabt. Ich wollte halt alles in 1 Monat lernen und habe mit dem Üben übertrieben. Der Arzt hat gemeint ich sollte SOFORT aufhören dien Daumen zu belasten und eine Pause einlegen. Habe dann 2 Wochen ohne den Daumen gespielt. Geht ja auch. So habe ich immerhin rausgekriegt, was ich machen muss um ohne Oktavklappe auszukommen. Schaue dir auch diesen Artikel an: www.ryanfraser.com/lessons/advanced/rsi.html

Mann, Jürgen du gibst zu schnell auf...4 Stunden sollten es schon sein > Nein im Ernst das wundert mich nicht. Du kannst zu Beginn nicht sooo lange üben. Ich kann mich erinnern, dass ich so was auch mal hatte. Sobald man verkrampft reagiert der Körper, das ist normal - du solltest einfach die Signale beachten. Punkt.

antonio

1-2 Stunden, da hast Du aber eine gute Kondition für den Anfang.
Zuerst mal prüfen - wie schon gesagt - ob das Sax in der Höhe richtig eingestellt ist.
Dann schau mal nach, wo das Mundstück ist, wenn Du das Sax los lässt (seitlich stützen, damit es nicht wegkippt).
Wenn das Mundstück in deinen Mund rein will musst Du mit dem linken Daumen dagegendrücken um das Sax in die
richtige Position zu bringen. Auf Dauer kann das zu diesen Schmerzen führen. Abhilfe kann hier der Balancer schaffen,
zumindest war es bei mir so. Beim Tenor nützt es jede Menge, mein Alto ist auch ohne dieses Teil in der richtigen Position.
Schau mal hier www.codera.de/ unter Windinstruments/Tools --> Products --> Adjust Balancer.
Ist vielleicht einen Versuch wert.

Gruß
Markus

Neben aller Haltungskorrektur und dem guten Ratschlag, mit dem Saxen zu pausieren, kann auch ein kleiner Überschieber aus Kunststoff f.d. Daumenhaken Wunder wirken und den Druck des Hakens besser verteilen helfen. Alternativ tut"s auch ein bisschen Schaumstoff. Diese Methode hat mir am Anfang sehr gute Dienste geleistet, mittlerweile bin ich daran gewöhnt und möchte nicht mehr ohne. :-[

Aber grundsätzlich sollte man zu Beginn nicht zu lange üben (bei mir waren es maximal 1 1/2 Stunden), da eine Eingewöhnung in die Haltung / Belastung stattfinden muss. Ansonsten verkrampft man recht leicht.